Кто является созависимым? Понятие созависимых отношений. Психология семьи: наука, практика и искусство семейных отношений |
 |
Созависимыми называют людей, чьи жизни существенным образом затронуты тем, что другой человек имеет определенную поведенческую зависимость (аддикцию) от веществ, пищи, секса, различных видов деятельности или объектов.
Чаще всего в группу риска попадают те, кто делит жизнь с алкоголиком, наркоманом или токсикоманом, игроком, фанатиком (религиозным, спортивным, музыкальным) и даже курильщиком. Но форм поведения, которые можно отнести к зависимым, в наши дни стало гораздо больше. Теперь это и злоупотребления седативными и снотворными веществами, или наоборот стимуляторами (включая кофеин и энергетические напитки), и нервные расстройства приема пищи (анарексия и булемия), и еще многие другие расстройства личности – влечений (клептомания, пиромания), половой идентификации (трансвестизм), сексуального предпочтения (фетишизм, эксгибиционизм, педофелия, садомазохизм и другие), поведения и привычек («паранойя здоровья», либо наоборот, патологическое увлечение экстремальной деятельностью).
Влияние аддиктивной личности само по себе накладывает на живущих с ней негативный отпечаток, однако не у всех формируется созависимость. Симптомами созависимости в таких людях являются ослабление проявлений идентичности, когнитивные нарушения, ведущие к легковерию и спутанности, отрицание как защита от болезненной реальности, ригидность, хронические страхи, контролирующее поведение, ярость и отчаяние, наряду с большим количеством стыда и вины.
Прежде всего, возникновение созависимых отношений возможно, конечно же, в семье, ведь именно наши близкие и родные люди глубоко затрагивают нас и влияют на нашу жизнь самым серьезным образом. Поэтому термин «созависимость» обычно применяется к детям (в том числе и взрослым), партнерам и родителям людей с расстройствами зависимого поведения. Причем аддиктивный родственник может быть в настоящее время активным или выздоравливающим, живым или умершим, непосредственно живущим с созависимым или частью его прошлого. Важно то, что созависимому в результате незащищенности от него и взаимодействия с ним был нанесен эмоциональный, когнитивный или поведенческий ущерб.
В определенный момент перед каждым созависимым встает вопрос: соответствует ли еще норме образ жизни его родителя, супруга, ребенка, и что вообще сейчас считать нормальным для оценки поведения человека?
Российской культуре, к сожалению, исторически присуща алкогольная и никотиновая направленность. А в подростковом возрасте сейчас определенные стереотипы поведения, такие как кратковременное и эпизодическое употребление психоактивных веществ, спортивный и музыкальный фанатизмы, стали типичными настолько, что игнорирующий их подросток может быть отвергнут сверстниками. Благодаря романтическому отношению к влюбленности и сексуальности эти наиболее глубоко присущие человеку проявления аддикции освобождены обществом от подобного ярлыка. Любовь лишь в шутку именуют временным безумием и чистым сумасшествием. Многие зависимости не приводят к выраженному нарушению адаптации (к примеру, анорексия или интернет-зависимость), не охватывают весь круг жизни и часто с возрастом бесследно исчезают. И, наконец, среди девиаций есть даже положительно окрашенные (например, трудоголизм).
К тому же в поведении самой аддиктивной личности всегда присутствуют стремления к уходу от реальности, лжи, обману, обвинению других в собственных ошибках и к оправданию своего безответственного поведения. У подобных людей значительно снижена активность в обыденной жизни, зато часто проявляется опасная агрессия. Они редко признают себя ненормальными и неспособными контролировать собственные поступки, а наоборот – горячо уверяют всех окружающих, что способны изменить поведение по первому желанию, только вот этого желания у них пока нет.
Все это сбивает с толку созависимых, беспомощно наблюдающих становление и победу аддикции над их близким человеком, и вызывает у них сильные душевные страдания. В подавляющей массе семей, столкнувшихся с такой проблемой, до определенного момента проблемы просто не видят, а позже совершенно не понимают истинных причин происходящего с зависимым родственником. И напрасно ищут собственные ошибки или внешние обстоятельства, подтолкнувшие близкого человека в «омут» порочных страстей, не зная, что на самом деле любое поведение с признаками зависимости имеет исключительно внутреннее происхождение.
Когда в аддиктивности родственника уже не остается сомнений, встают другие вопросы. И в первую очередь - как жить дальше?
Затронутые члены семьи начинают вести жизнь, крутящуюся физически и эмоционально вокруг своего алкоголика, или наркомана, или игрока, или фанатика... Многие созависимые матери, жены и дети действуют самозабвенно (от женщин вообще принято ожидать жертвы), отчаянно ставя потребности других впереди своих собственных, и демонстрируют удивительную выносливость в страдании и способность выживать при минимальном количестве физической и эмоциональной поддержки. При этом многие из созависимых ясно осознают, как дурно с ними обращаются в созависимых отношениях, но упорно продолжают реагировать именно таким образом на безвыходность ситуации.
Созависимая жена может возглавить моральный «крестовый поход» против аддиктивного мужа, привлекая на свою сторону остальных членов семьи (иногда даже общественность) и разрываясь в душе между осуждением его поступков и жалостью к несчастному «больному». Обычно такое негодование не переходит в действие, а длится годами как игра, которую правоохранительные органы называют «Муж и жена – одна сатана».
Казалось бы в такой обстановке недалеко и до невротических расстройств, но противоречивое адаптивное поведение, типичное для созависимых, в виде реакций дистанцированности, то «атакующего», то «корпоративного» поведения, защиты партнера, активизации деятельности вне семьи, препятствует этому.
Надо ли говорить, что созависимые отношения даже самими их участниками как семейные слабо ощущаются. Поэтому у многих созависимых со временем, естественно, появляются мысли и желание все это прекратить. Причем кто-то задается целью бороться, вылечить «больного» и «вернуть» его в семью, кто-то приспосабливается и постепенно оттесняет зависимого родственника на позицию, где он может принести семье меньше всего вреда даже оставаясь центром эмоционального беспорядка, а кто-то решается на расставание и развод. Как правило, из-за коварности созависимых отношений, а также из-за пресловутого российского квартирного вопроса, их бывает даже при желании очень трудно разорвать, а тем более изменить в позитивную сторону.
Однако существуют сегодня разные виды психологической помощи созависимым людям. Надеемся, что публикации нашей рубрики помогут каждому, оказавшемуся вовлеченным в созависимые отношения, найти то, что ему поможет.
Всего комментариев: 3 |
|
| Автор, дата |
Комментарий |
Ая
10.05.12 22:31 | А я вот недавно осознала, что созависима от мужа. А он зависим от алкоголя. Я поняла о его зависимости довольно скоро после знакомства, но это не остановило меня. Уходила о него еще до совместной жизни, но в памяти как-то не фиксировались те моменты. И сейчас понимаю, что уже тогда было ясно, что я созависима. К тому же, такой у меня типаж. Все предыдущие отношения было подобное - я жутко привязывалась к мужчине. Постепенно дошла до жизни с зависимым человеком. Потом стали жить вместе. Уходила, уходила и до сих пор ухожу. Причём, даже полностью переезжала с вещами...и снова возвращалась. Страшное состояние, когда частью сознания понимаешь, что надо рвать порочный круг, но на физическом уровне не можешь и все эти переезды заканчиваются возвращениям к нему. Причём, когда вместе с ним, мне плохо психологически, а когда уезжаю от него, то физически плохо - испытываю головную боль, тошноту, головокружение, ощущение, что земля уходит из-под ног и т.п. Это, реально, страшно :-( ощущение, как будто я - наркоманка(((( |
Аля
04.04.12 04:24 | Я созависима от своей подруги. Я делаю всё лишь бы ей угодить. Она мной манипулирует как хочет. А я подчиняюсь, боясь её потерять, хотя я независимая утвердившаяся женщина. И не могу никак переступить и оборвать такие отношения. Хотя мне есть для кого жить. У меня взрослый сын - 11 лет. А я как наркоман, не могу шагу ступить без подруги, даже сына отдаю бывшему мужу, на время каникул. |
пчела
05.10.09 23:02 | я скорей всего созависима от своего мужа если у него хорошее настроение то и мне хорошо а если он гневаеться то соответственно и мне плохо а гневаеться он часто поэтому я незнаю что в данный день меня ждет хорошо или плохо............... тоесь речь вообще не идет о бо мне о моем настроении о моих желаниях я как буд то не существую а сижу у него внутри |
