"Природа поможет при гипертонии." Психология семьи: наука, практика и искусство семейных отношений |
 |
Существует множество заболеваний, избавиться от которых (особенно в начальной стадии) могут помочь не только врачи и таблетки, но и природа. К таким заболеваниям относится гипертоническая болезнь, основным признаком которой является повышение артериального давления. Но надо иметь в виду, что повышение артериального давления может быть и при множестве других заболеваний, на которых я не буду останавливаться в данной статье.
В возникновении гипертонической болезни большую роль играют наследственность, переедание, алкоголь, курение, недостаточная физическая активность, длительные психоэмоциональные перенапряжения.
Проявляется же заболевание чаще всего головной болью, но также может быть головокружение, шум в голове, тяжесть в затылке, реже возможны такие проявления, как бессонница, раздражительность, неприятные ощущения в области сердца.
На первый взгляд кажется вполне закономерным, что при появлении какой-то проблемы со здоровьем или психического дискомфорта человек должен обратиться к врачу, психологу или психотерапевту. Но очень часто люди не обращаются в начальной стадии заболевания, когда помочь значительно проще и можно обойтись без лекарств.
Между тем в природе есть множество растений, которые способны помочь человеку при различных заболеваниях, в том числе и сердечно-сосудистых, к которым относится гипертоническая болезнь.
Я хочу дать некоторые рекомендации и рассказать о растениях, с помощью которых Вы сможете воспользоваться силой природы и не просто оздоровить свой организм, а помочь ему в лечении сложного недуга – гипертонии.
Препараты боярышника (настой плодов и цветов, жидкий экстракт из плодов) понижают возбудимость центральной нервной системы, оказывают тонизирующее влияние на сердечную мышцу, усиливают кровообращение в сосудах сердца и мозга, устраняют сердцебиение и аритмию, несколько снижают артериальное давление, улучшают сон и общее состояние организма.
Магнолия крупноцветковая - применяют экстракт магнолии жидкий при ранних стадиях гипертонической болезни, снимает боли в сердце, уменьшает сердцебиение, обладает тонизирующим и сосудорасширяющим действием.
Для снижения давления применяют настой сушеницы топяной, плоды аронии черноплодной.
Морковь посевная улучшает кровоснабжения сердечной мышцы, уменьшает боли в области сердца.
При гипертонической болезни можно применять и растения, обладающие мочегонным действием - листья и почки березы, листья брусники, настой травы хвоща полевого.
В качестве успокаивающих средств при лечении начальных форм гипертонии используются настойка валерианы и пустырника, настой соплодий (шишек) хмеля.
Настои, отвары, настойки можно приготовить самостоятельно. Для приготовления настоя используют листья, корни, трава. По отечественным рекомендациям для настоя нужна 1 ст. ложка сухого измельченного растения на 1 стакан кипятка, настаивают 10-20 минут, вода во время заваривания не должна кипеть. Принимают по 1 стакану 3 раза в день.
Отвар готовится несколько дольше - сырье заливают холодной водой и кипятят на медленном огне 30-60 мин. (30 г сухого вещества заливают 750 мл холодной воды и упаривают до 500 мл).
Для приготовления настойки измельченные лекарственные растения заливают 70% спиртом или водкой и настаивают в темном месте 8-10 дней (соотношение 1:5, для растений, содержащих сильнодействующие вещества – 1:10).
Лекарственные растения сейчас мало кто собирает самостоятельно, значительно чаще покупают их в аптеке, а на каждой упаковке написан способ приготовления и применения данного растения, необходимо только внимательно прочесть инструкцию и строго ей следовать.
Безусловно, прежде чем применять лекарственные растения, необходимо проконсультироваться с врачом.
Отсутствие лечения гипертонической болезни может привести к очень грустным последствиям, например, к инсульту или инфаркту миокарда, в результате чего человек может стать инвалидом. Поэтому хочу еще раз подчеркнуть необходимость своевременного обращения к специалисту.
Е. Малых
